コエンザイムＱ１０と睡眠時無呼吸症

大きないびきは睡眠時無呼吸症の初期症状の場合があります。
睡眠時無呼吸症候群は睡眠時に大きないびきが続いた後、突然そのいびきが止まり１０秒以上無呼吸を繰り返す症状の事を言います。

大きないびきは睡眠時に起こるので自分で気が付かない場合が多いです。
その為重症化しやすく昼間に突然睡魔に襲われ、甚大な事故に繋がる可能性があります。
睡眠時無呼吸症が疑われる場合、まずは病院で診断してもらいましょう。
ですが重度の睡眠時無呼吸症では無い場合、又は睡眠時無呼吸症の予兆とも言える大きないびきならばコエンザイムＱ１０で改善する事が出来ます。
コエンザイムＱ１０で睡眠時無呼吸症を予防する事が出来る訳です。

何故コエンザイムＱ１０が睡眠時無呼吸症に有効かと言うと、コエンザイムＱ１０には筋肉をスムーズに動かす効果があるからです。
筋肉がスムーズに動く様になると筋肉の緩みで狭くなった喉が正常な状態になり、喉を空気が流れやすくなります。
また睡眠時無呼吸症は肥満も大きく関わっていますが、コエンザイムＱ１０には基礎代謝をアップして脂肪の燃焼しやすくする効果もあり、コエンザイムＱ１０を摂取する事で、より効率的な運動を行う事が出来、ダイエットにも有効です。

いびきをすると脳も身体も十分に休む事が出来なくなり疲労回復出来なくなります。
その状態が長く続く事で睡眠時無呼吸症になりやすくなります。

コエンザイムQ10にはこんな効果があったとは驚きですね。いびき対策専用のコエンザイムＱ１０のサプリメントが売られています。
睡眠時無呼吸症に繋がる大きないびきを改善したいなら一度試してみてはいかがでしょうか。