コエンザイムQ10はどんなパワーがあり、どんな効果を私たちにもたらしてくれるのでしょうか。
美容や老化防止、心臓へのサポートなど幅広い効果について、既にご存知かもしれません。
元々コエンザイムQ10は体内に存在する成分で、生まれ持っているものです。
体内で生成することが出来ますが、その量は何と20歳前後にピークに達してしまいます。
すると、そこからはどんどん減少し40代頃に大きく減少すると言われているのです。
ちょうどこの頃、身体の不調を感じる人が多いのは、こうした体内に本来必要な成分が減少するためです。
そこで、サプリメントやドリンクが販売されています。
身体に吸収されやすいように加工されているので、毎日飲んでいくことで体調管理が行いやすくなるのです。
中年期に差し掛かると、多くの人が感じるのは「肥満」です。
今までお腹がポッコリ出ていなかった人も、いつの間にかパンツが入らなくなったり、服のサイズが変化するようになります。
これは中性脂肪が増加していくためです。
年齢により基礎代謝が低下し、燃焼出来ていた脂肪がどんどん燃焼されずに蓄積されていくためです。
すると、脂肪肝やお腹のポッコリにつながっていきます。
また、肥満化と同時にコレステロール値も上昇していきます。
そこで、なんとコエンザイムQ10が活躍しているのです。
肥満の解消にはコレステロール値を低下させ、適度な有酸素運動を行うことが良いとされています。
また、若い頃の食事量を見直し、脂質を落とした食事も必須です。
コエンザイムQ10にはコレステロール値を安定化させる作用もあるので、肥満解消へサポートをしてくれます。
では、その効果を実感するにはどうすればよいのでしょうか。
せっかくの健康成分であるコエンザイムQ10を、たった数回飲むだけでやめてしまうのは惜しいことです。
継続していくことで体内に存在する量が安定するので、数回の試飲では効果はなかなか実感できません。
継続していくことで初めて肥満解消にもつながるのです。